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家常西红柿南瓜鸡蛋面,香甜美味的家常美食,上班族的健脾养胃餐

本文摘要:#「闪光时刻」主题征文 二期#对上班族来说,下班回到家,最是懒得动弹,恨不得窝沙发里什么都不弄了。可是,胃坚决不同意,要吃饭还要吃得好,实在懒得做饭一定要看看这道超简单又好吃的鸡蛋面。 做法非常简单,营养很丰富,最适合懒得做饭的你!用料:南瓜1块,西红柿1个,鸡蛋1个,小葱适量,面条一人份,味极鲜或生抽1勺,芝麻香油半茶匙,盐少许,胡椒粉少许。

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#「闪光时刻」主题征文 二期#对上班族来说,下班回到家,最是懒得动弹,恨不得窝沙发里什么都不弄了。可是,胃坚决不同意,要吃饭还要吃得好,实在懒得做饭一定要看看这道超简单又好吃的鸡蛋面。

做法非常简单,营养很丰富,最适合懒得做饭的你!用料:南瓜1块,西红柿1个,鸡蛋1个,小葱适量,面条一人份,味极鲜或生抽1勺,芝麻香油半茶匙,盐少许,胡椒粉少许。步骤:1、先把西红柿洗净,切成小块,南瓜削皮切片,如果不介意南瓜皮也是可以吃的,也有养胃的功效;2、烧热炒锅,倒入适量油,中火温热时,放入南瓜片,煎至两面带焦色,南瓜边缘变软即可;3、把南瓜推一边,放入西红柿块小火炒至出汤,出香味;4、倒入味极鲜或生抽,翻炒一下,倒入适量清水,煮至沸腾;5、放入面条煮熟,变软就可以,可以中小火,翻滚一下,不要泡太久,不然面太软不好吃;6、放入盐、胡椒粉调味,搅拌均匀煮一会就可以关火了,出锅撒上葱花点缀,就可以美美滴吃起来啦!让美味变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!想了解更多精彩,欢迎关注我哦!。


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本文来源:金沙集团官网-www.mcklogistic.com

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