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缓解痛经的5大食疗偏方

本文摘要:1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后往壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。 功效:具备六经、解热经腹痛、白花、悦色、润肤美容功效。2、益母草香附汤益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附煮沸同煮。饮汤,取食鸡肉。 功效:限于于痛经腹痛,并能光艳皮肤。3、韭汁红糖饮鲜韭菜300克,红糖100克。将味韭菜洗涤,沥干水分,磨碎后捣烂所取汁可用。

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1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后往壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。

功效:具备六经、解热经腹痛、白花、悦色、润肤美容功效。2、益母草香附汤益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附煮沸同煮。饮汤,取食鸡肉。

功效:限于于痛经腹痛,并能光艳皮肤。3、韭汁红糖饮鲜韭菜300克,红糖100克。将味韭菜洗涤,沥干水分,磨碎后捣烂所取汁可用。红糖敲铝锅内,特净水少许浸泡,至糖溶后兑进韭汁内才可饮用。

功效:具备温经、补气功效。限于于气血两虚型痛经腹痛,并可使皮肤红润纹路。4、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。

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将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟期,入药汁同熬至煮。功效:具备温经、化瘀、骑侍郎冻、除湿及润肤功效。

限于于冷湿僵硬型痛经腹痛。5、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。

将前两味洗涤,腊姜切片,大枣往核,特红糖煮。喝汤,不吃大枣。功效:具备温经散冻功效。

限于于冷性痛经腹痛及黄褐斑。


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